目標は体重５キロ減。暴飲暴食＆乱れた生活を改善しつつ、健康的なカラダづくりをめざします。
結婚後みるみる太り、あっというまに体重プラス２０キロ！ここまでくるともう元に戻る気がまったくしません。日々、夫に「結婚詐欺！」と呼ばれています。はい、おっしゃるとおりでございます...。
容姿の衰えはまあ仕方ないとして、体重増加により膝が痛み動くのが億劫になりゴロゴロ、着る服がないのでますます出不精になり、ゆったりとしたラクな恰好をしてさらに太るという悪循環。このおデブスパイラルから抜け出したい！
と一念発起してダイエットを決意しました。
急に20キロ減はムリなので、ひとまず今年中に５キロ減。なによりも健康的なカラダづくりを目標として、リバウンドしないようダイエットしていきたいです。